Мелатонин В 12 форте - для нервов и быстрого засыпания MELATONIN B12 forte Dr.Jacob's Tabletten 90 шт Dr.Jacobs
Мелатонин В12 форте - для нервов и быстрого засыпания MELATONIN B12 forte Dr.Jacob's Tabletten 90 шт Dr.Jacobs
Мелатонин В12 форте – крепкий сон
Мелатонин В12 форте - для нервов и быстрого засыпания
✓ Мелатонин сокращает время, необходимое для засыпания
✓ Мелатонин облегчает смену часовых поясов
✓ 3 мг мелатонина в таблетке
✓ Витамин B12 поддерживает нервную систему и психику
✓ Веганский – с восхитительным вишневым вкусом
25 г (90 таблеток по 278 мг, соответствует 90 порциям)
Мелатонин как эффективное средство для сна
Хороший ночной сон влияет на наше самочувствие в течение дня. Мелатонин частично отвечает за хороший ночной сон. Как только стемнеет, наш организм начинает выделять гормон сна. Вместе с гормонами серотонином и кортизолом он контролирует ритм дня и ночи в нашем организме. Чем старше мы становимся, тем меньше выработка собственного мелатонина в организме. Это одна из причин, почему пожилым людям особенно трудно уснуть.
1 Мелатонин помогает сократить время, необходимое для засыпания. Этот положительный эффект возникает, когда вы принимаете 1 мг мелатонина непосредственно перед сном. Для этого мы рекомендуем 5 таблеток на основе мелиссы лимонной .
Мелатонин избавляет от смены часовых поясов
Организму нужно время, чтобы привыкнуть к смене времени сна и бодрствования. Постоянно меняющиеся периоды отдыха особенно сильно влияют на часто летающих пассажиров и посменных рабочих. 3 Мелатонин помогает смягчить субъективное ощущение смены часовых поясов, если вы принимаете его не менее 0,5 мг непосредственно перед сном в первый день путешествия и в течение первых нескольких дней после прибытия в пункт назначения.
Поддержите свою психику и нервы витамином B12
2 Для дополнительной поддержки нормальной работы нервов и психики в Мелатонине В12 форте также содержится витамин В12 . Благодаря своей активной форме он особенно биологически активен и может метаболизироваться непосредственно в нашем организме. Для быстрого эффекта 1,2 всасывание витамина В12 и мелатонина уже происходит через слизистую оболочку полости рта при сосании. Таблетку также можно проглотить за ½–1 час перед сном для более длительного эффекта мелатонина 1 .
Лучшее всасывание через слизистую оболочку полости рта
Мелатонин может всасываться через слизистую оболочку полости рта и желудочно-кишечного тракта. При всасывании через слизистую ротовой полости мелатонин попадает непосредственно в кровь, не подвергаясь частичному расщеплению в пищеварительном тракте. Таким образом, леденцы обеспечивают более высокую биодоступность и более быстрое действие 1 .
Ваш ритуал перед сном с Dr. постельные конфеты Джейкоба
Ритуалы помогают нам в жизни. Леденцы с мелатонином B 12 от Dr. Jacob's идеально подходит в качестве угощения перед сном для вашего личного ритуала отхода ко сну. Медленно дайте таблетке растаять на языке, полностью концентрируясь на восхитительном вкусе вишни. Забудьте обо всем остальном; потому что сон приходит быстрее всего, когда вы больше ни о чем не думаете, даже о сне. Отпустите свои мысли.
Мелатонин, содержащийся в леденце, также способствует засыпанию 1 . Это создает комфортный режим сна.
Поскольку мелатонин B 12 подслащен ксилитом вместо сахара, потребление способствует поддержанию минерализации зубов и, следовательно, особенно благоприятно для зубов.
Наконец-то засыпаю, не считая овец 1 - с доктором. Постельные конфеты Джейкоба.
Другие проверенные советы для вашего ритуала перед сном:
Спите на свежем и прохладном воздухе, в максимально темном месте. Наибольшее количество мелатонина вырабатывается ночью в полностью затемненном помещении. Фиксированное время сна поддерживает сбалансированный сон.
Избегайте искусственного/голубого света от мобильных телефонов, ноутбуков и планшетов как минимум за 1 час до сна. Свет оказывает стимулирующее действие и пробуждает. Здесь могут помочь специальные фильтры синего света.
Лучше ничего не есть после 18:00. В противном случае организм перегружен пищеварением. Мы подсознательно воспринимаем это во время сна и спим более беспокойно.
Пищевые добавки
с подсластителями
Ингредиенты:
Подсластитель ксилит, наполнитель аравийское волокно, диоксид кремния, наполнитель целлюлоза, натуральный вишневый ароматизатор, наполнитель гуаровая камедь, рапсовый жир, мелатонин (1,4%), порошок свекольного сока, метилкобаламин (витамин B 12 ). Может содержать следы орехов .
Пищевая ценность:
Средние значения за: 1 таблетка* %NRV**
мелатонин 3 мг –
Витамин В12 3 мкг 120%
кремний 10 мг –
* 1 дневная порция;
** Ориентировочные количества для ежедневного потребления (NRV)
Рекомендации по потреблению:
Принимать по 1 таблетке за ½-1 час до сна, запивая небольшим количеством воды (продлевает действие мелатонина). В качестве альтернативы: сосать 1 таблетку перед сном (более быстрый и короткий эффект мелатонина).
Обязательное примечание: рекомендуемая суточная доза не должна превышаться. Хранить в недоступном для маленьких детей месте. Пищевые добавки не должны использоваться в качестве замены сбалансированного, разнообразного питания и здорового образа жизни. Может иметь слабительный эффект при чрезмерном употреблении. Если вы чувствуете сонливость на следующий день после приема мелатонина, не садитесь за руль и не пользуйтесь механизмами. Прием 3 мг мелатонина может иметь слегка разжижающий кровь эффект.
Производство | |
Марка | Dr.Jacobs |
Количество единиц | 90 |
форма выпуска | таблетки |
Оригинальное название | MELATONIN B12 forte Dr.Jacob's Tabletten 90 шт |
Страна производитель | Германия |
Потребление | |
Назначение | ДЛЯ СНА |
Основной компонент | Мелатонин |